育児しながらできる趣味は?~パン作りからポケモンGOまで。趣味で育児ストレスを軽減!~【Babyエイユー】

僕は今、もうすぐ1歳4ヶ月のエイユーと一緒に暮らしているよ。

このブログでは、僕が実際にやってる子育て/育児しながらでもできる、育児疲れのリフレッシュになる趣味を教えるよ♪

育児疲れについて

育児疲れ
育児疲れ

どんなに子供がかわいくても、いろいろとストレスはたまるよね。

今までやっていた趣味をやめなくてはならなかったり
人間関係が希薄になって社会との関わりがなくなったり

実際に身体が疲れるのもあるんだけど、まずは心の疲れが大きいと僕は思う。

実際に僕がそうだったんだけど、大変な育児をしてても心に余裕をもてるかどうかは、
育児をしててもできる趣味を見つけることができるかどうかがポイントになると思うんだよね。

僕は子供が8ヶ月頃になるころから趣味を模索し始めたんだけど、その中で良かった趣味を紹介するよ!

育児中にできる趣味

<<カラオケ~休日に少し子供を預けて~>>
カラオケ

旦那さんや家族など協力者がいて、少し一人の時間をもらえるならカラオケがオススメ

僕は休日の数時間、同居人のアンニャ(エイユーのパパ的存在)にエイユーを預けて近所のカラオケに行くよ!

声を出すとストレス発散になるみたいで、歌い始めるようになってからイライラしなくなったことを実感したよ。

音楽って本当に心が安らぐから、音楽をきく時間を意図的に作ることもオススメ!

<<パン作り~子供が寝てから~>>
クッキー作り
クッキー作り

僕は、子供がまだねんね期の時にパン作っていたよ♪

今は少しでも離れると泣く期なので作ってないけど、当時はわりとリフレッシュになったな~。

今は夜にクッキー作ったりすることもあるよ!

育児って、がんばってても当たり前と捉えられることが多くて、

誰かに認めてもらうこと少ないから、作ったものをほめてもらえると、すっごく嬉しい気持ちになれるよ!

だから、パン作りに限らず、何かを作ることを趣味にするのはとってもオススメ。

プラバンとか、消しゴムハンコ作りが流行ってるよね。
子供の服とか作れたらエイユーも喜びそうだよな~

<<Youtube、ニコニコ動画~子供が寝てから・通勤中に~>>
はなぐま実況動画
はなぐま実況動画

僕は赤ちゃんが寝ているすきに実況動画をみることにハマったよ!

自分でゲームできないから、うまい人がサクサクプレイしてくれると、友達と一緒にゲームをしているような感覚になれて楽しいよ。

↓↓はなぐまと実況動画作ってるよ↓↓
熊にホラゲやらせてみた【魔女の家実況】

子供と一緒にみるならはなぐま動画がオススメだね!
子供と一緒に見れる内容だよ♪

↓↓はなぐま英語動画だよ↓↓
レット・イット・ゴー【アニメで英語動画】

<<ポケモンGO~通勤中に~>>
ポケモンGO
ポケモンGO

仕事している人は通勤中くらいしか時間がないよね。
でも、電車の中でもできる趣味があるよ!

今大流行りのポケモンGO

僕も最近始めたんだけど、図鑑のポケモンが増えるだけで、達成感があって嬉しいよ!

でも、ポケモンの卵を孵化させる為に歩かなきゃいけなくて、
電車での移動は歩数カウントされないから、卵がなかなか孵化しないのが難点だけどね。

育児が優先なのは変わらないから、ほどほどにハマるくらいが良いけどね♪

こういうハマりやすいものは、電車の中だけ、みたいな制約を決めることが重要だね。

まとめ

というわけで、育児中でも趣味はできる

愚痴が趣味みたいになっている人もたまーに見かけるから、
そうならない前に、素敵なストレス発散方法である、趣味をみつけよう!

趣味があるママさんやパパさんは、心に余裕がある人が多いように思うよ♪

以上、クマゴロウが育児中の趣味について語りました!
みんな、育児がんばろうね!またね~♪

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